正月太り

この休暇中に約3kg太ってしまった。連日の飲酒はともかく、糖質を摂り過ぎている。寿司とかシメのラーメンとかね。

今年の目標は糖質を減らすことなのだが、昨年末は「食べ納めや！」という良くない思考で食べまくってしまった。

年明けは年明けで新年会で食べる機会が多く。

まぁ別にいいけどな。

太りやすいということは痩せやすいということだ。

今年はやりたいことがたくさんあるし、多分飲む機会も減るだろう。必然的に痩せるはず！