一昨日、深酒をした。
昨日、二日酔いになった。
今日、しんどい。
昨日の二日酔いレベルは100をMAXとすると50ぐらい。
そこまでひどくはなかったが、年々お酒に弱くなってることもありしんどかった。
お酒を飲んだ次の日はほとんど何もできない。
最近は毎日筋トレをしているが、昨日はあまりに体が重かったので数回しかできず。
たった1日でこんなになまってしまうのか。
＊
それよりも深刻なのはやはりパニック障害だ。
不安。パニック発作が起きそう。
お酒を飲んだのは一昨日だが、今日も体調が悪い。
こんな日に限ってというか、仕事で怒られるし。
それでまた不安になる。
心が全然落ち着かなーい。
メンタルがよわよわだ。
豆腐メンタルよりもさらに下、もはや液体メンタルである。
形を保つことすらできない。
そして気体となって宙に溶けてくんだな、俺のメンタルは。
多分もう人生は上向かないから自死したい。
上向くかもしれないけど、そのチャンスを掴む気力がない。
何もする気が起きませ～ん。
そんなこんなで、ちょっとでもストレス解消になればと思いブログを書いている。
嬉しいこと 悲しいことはいつも半分コずつなの
だからそう 最期はゼロになれるの
（螢 / RADWIMPS）
俺の人生、楽しいことを前半に振りすぎたのかも。
だからいま悲しいことばかりやってきてる。
今まで楽しかった分とこれからの悲しみが同数になったときが最期だ。
さよならbyebye。
＊
不安感、イライラ、恐怖。
これらを紛らわせたい。
だからまた酒を飲んでしまう。
翌日はさらに不安感、イライラ、恐怖。
負の循環だ。
昨年末はこれに陥っていた。
今年は違う。
酒なしで生きていく。
そう言ってる今もめちゃくちゃ飲みたいけど。
辛抱する。
飲まない方が楽なのはこの2ヶ月で実証されてる。
もし失敗したらバイバイしよう。
